โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี (silk) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.2 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (170 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (170 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 2 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (340 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (340 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 299 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 4 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (85 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (85 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (510 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (510 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 6 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (680 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (680 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 598 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 8 g

Question 7

50 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0.6 g

Question 8

150 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.8 g

โยเกิร์ตถั่วเหลืองซิลก์รสราสป์เบอร์รี

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	88	2.4 g	17 g	1.2 g
1 หน่วยบริโภค	170 g	150	4 g	29 g	2 g
2 หน่วยบริโภค	340 g	299	8 g	58 g	4 g
½ หน่วยบริโภค	85 g	75	2 g	15 g	1 g
3 หน่วยบริโภค	510 g	449	12 g	87 g	6 g
4 หน่วยบริโภค	680 g	598	16 g	116 g	8 g
50 g	50 g	44	1.2 g	8.5 g	0.6 g
150 g	150 g	132	3.5 g	26 g	1.8 g
200 g	200 g	176	4.7 g	34 g	2.4 g
250 g	250 g	220	5.9 g	43 g	3 g