ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 66 kcal —
  • โปรตีน 2.6 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.3 g 3%
  • ไขมัน 1.8 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 5.3 g —
  • โซเดียม 13 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 13.2 mg 15%
  • วิตามินดี 1.3 µg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 132 mg 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g662.6 g9.3 g1.8 g
1 หน่วยบริโภค227 g1506 g21 g4 g
2 หน่วยบริโภค454 g30012 g42 g8 g
½ หน่วยบริโภค113.5 g753 g11 g2 g
3 หน่วยบริโภค681 g44918 g63 g12 g
4 หน่วยบริโภค908 g59924 g84 g16 g
50 g50 g331.3 g4.6 g0.9 g
150 g150 g994 g14 g2.6 g
200 g200 g1325.3 g19 g3.5 g
250 g250 g1656.6 g23 g4.4 g

คำถามเกี่ยวกับ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk

100 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 1.8 g

1 หน่วยบริโภค (227 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (227 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 4 g

2 หน่วยบริโภค (454 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (454 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 8 g

½ หน่วยบริโภค (113.5 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (113.5 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (681 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (681 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (908 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (908 g) ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk ให้พลังงาน 599 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 16 g

50 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตถั่วเหลืองรสธรรมชาติ Silk ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175227 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร