รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมถั่วเหลืองน็อก Silk

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

silk

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ12 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	74	2.5 g	12 g	1.6 g
1 หน่วยบริโภค	122 g	90	3 g	15 g	2 g
2 หน่วยบริโภค	244 g	181	6 g	30 g	4 g
½ หน่วยบริโภค	61 g	45	1.5 g	7.5 g	1 g
3 หน่วยบริโภค	366 g	271	9 g	45 g	6 g
4 หน่วยบริโภค	488 g	361	12 g	60 g	8 g
50 g	50 g	37	1.2 g	6.2 g	0.8 g
150 g	150 g	111	3.7 g	19 g	2.5 g
200 g	200 g	148	4.9 g	25 g	3.3 g
250 g	250 g	185	6.2 g	31 g	4.1 g

100 g ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.6 g

1 หน่วยบริโภค (122 g) ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (122 g) ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2 g

2 หน่วยบริโภค (244 g) ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (244 g) ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 4 g

½ หน่วยบริโภค (61 g) ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (61 g) ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 1 g

3 หน่วยบริโภค (366 g) ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (366 g) ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 6 g

4 หน่วยบริโภค (488 g) ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (488 g) ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 8 g

50 g ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมถั่วเหลืองน็อก Silk ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173775 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร