รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งราดซอสเบชาเมล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมซอสขาว, ใส่เกลือ

110

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ3.8 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	110	13 g	3.8 g	4.8 g
50 g	50 g	55	6.5 g	1.9 g	2.4 g
150 g	150 g	165	19 g	5.7 g	7.2 g
200 g	200 g	220	26 g	7.6 g	9.6 g
250 g	250 g	275	32 g	9.5 g	12 g

100 g ของ กุ้งราดซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งราดซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ กุ้งราดซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งราดซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ กุ้งราดซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งราดซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ กุ้งราดซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งราดซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ กุ้งราดซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งราดซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0379E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร