รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รอสตีมันฝรั่งกุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่กุ้ง, ใส่เกลือ

107

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ9.2 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	107	7.1 g	9.2 g	4.5 g
50 g	50 g	54	3.6 g	4.6 g	2.2 g
150 g	150 g	161	11 g	14 g	6.7 g
200 g	200 g	214	14 g	18 g	9 g
250 g	250 g	268	18 g	23 g	11 g

100 g ของ รอสตีมันฝรั่งกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รอสตีมันฝรั่งกุ้ง ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ รอสตีมันฝรั่งกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รอสตีมันฝรั่งกุ้ง ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ รอสตีมันฝรั่งกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รอสตีมันฝรั่งกุ้ง ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 6.7 g

200 g ของ รอสตีมันฝรั่งกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รอสตีมันฝรั่งกุ้ง ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 9 g

250 g ของ รอสตีมันฝรั่งกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รอสตีมันฝรั่งกุ้ง ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0687B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร