รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

180

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	180	21 g	1.5 g	9.4 g
50 g	50 g	90	10 g	0.8 g	4.7 g
150 g	150 g	270	31 g	2.3 g	14 g
200 g	200 g	360	42 g	3 g	19 g
250 g	250 g	450	52 g	3.8 g	24 g

100 g ของ เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 14 g

200 g ของ เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 19 g

250 g ของ เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เพสต์กุ้งหรือกุ้งมังกร ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3242 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร