รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	24 g	0.2 g	0.3 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	84	20 g	0.2 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	168	41 g	0.3 g	0.5 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	42	10 g	0.1 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	252	61 g	0.5 g	0.7 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	337	82 g	0.7 g	1 g
50 g	50 g	50	12 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	149	36 g	0.3 g	0.4 g
200 g	200 g	198	48 g	0.4 g	0.6 g
250 g	250 g	248	60 g	0.5 g	0.7 g

100 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.3 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ กุ้ง ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ กุ้ง ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 0.5 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ กุ้ง ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ กุ้ง ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0.7 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ กุ้ง ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 82 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 1 g

50 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175180 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร