รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบเกล็ดขนมปัง ไข่ และแป้งสาลีขัดสี ทอดน้ำมันท่วมในน้ำมันถั่วเหลือง ใส่เกลือ

207

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ16 g

ไขมัน9.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	207	14 g	16 g	9.7 g
50 g	50 g	104	6.9 g	7.8 g	4.8 g
150 g	150 g	311	21 g	23 g	15 g
200 g	200 g	414	28 g	31 g	19 g
250 g	250 g	518	35 g	39 g	24 g

100 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 9.7 g

50 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 15 g

200 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 19 g

250 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0546E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร