รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบแป้งทอด ทอดไว้ก่อน แช่แข็ง

225

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ19 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	225	15 g	19 g	10 g
50 g	50 g	113	7.4 g	9.3 g	5 g
150 g	150 g	338	22 g	28 g	15 g
200 g	200 g	450	30 g	37 g	20 g
250 g	250 g	563	37 g	47 g	25 g

100 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 10 g

50 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 5 g

150 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 15 g

200 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 20 g

250 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: mvt 04.207 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร