รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชอร์ตเบรด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
จากร้านเบเกอรี่
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 484 kcal —
- โปรตีน 8.4 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 59 g 22%
- ไขมัน 23 g 29%
- ใยอาหาร 3.3 g 12%
- น้ำตาล 22 g —
- โซเดียม 163 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 175 µg 19%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.58 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- โฟเลต (B9) 14.5 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.79 µg 33%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 31.9 mg 2%
- แมกนีเซียม 21.8 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 131 mg 10%
- โพแทสเซียม 123 mg 3%
- ซีลีเนียม 6.3 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 8.4 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4.2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 13 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 17 g | 119 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 21 g | 149 g | 57 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ชอร์ตเบรด
ชอร์ตเบรดต่างจากบิสกิตเนยอย่างไร
ชอร์ตเบรดแบบดั้งเดิมทำจากแป้ง น้ำตาล และเนยเป็นหลัก เนื้อจึงร่วนและแน่น ส่วนบิสกิตเนยมักกรอบและหวานกว่า สูตรและเนื้อสัมผัสอาจต่างกันตามผู้ทำ
ทำชอร์ตเบรดให้ร่วนแต่ไม่แตกง่ายต้องทำอย่างไร
ผสมเนยเย็นที่หั่นเป็นชิ้นกับแป้งและน้ำตาลจนเป็นเม็ดร่วน แล้วกดให้แน่นเป็นแผ่นโดยไม่ได้นวดนาน พักแป้งในตู้เย็นก่อนอบจะช่วยให้คงรูปและเนื้อไม่แข็ง
ชอร์ตเบรดอบนานแค่ไหนและใช้อุณหภูมิเท่าไร
อบที่ประมาณ 160 °C ราว 20–30 นาที ขึ้นกับความหนาและขนาด นำออกเมื่อขอบเริ่มเป็นสีทองอ่อน เพราะขนมจะแข็งขึ้นเมื่อเย็นลง
ควรเจาะแป้งชอร์ตเบรดก่อนอบไหม
ควรใช้ส้อมจิ้มผิวแป้งเป็นระยะก่อนอบ ช่วยให้ไอน้ำระบายและลดโอกาสที่แผ่นแป้งจะพองหรือแตกร้าว หากตัดเป็นแท่ง ให้กรีดรอยแบ่งไว้ก่อนอบแล้วค่อยตัดซ้ำขณะยังอุ่น
ชอร์ตเบรดเก็บอย่างไรให้ยังกรอบ
รอให้เย็นสนิทแล้วเก็บในภาชนะปิดสนิทที่อุณหภูมิห้อง วางให้ห่างจากไอน้ำและความชื้น; หากขนมนิ่มลงเล็กน้อย อุ่นในเตาอบอุณหภูมิต่ำสักครู่แล้วพักให้เย็นก่อนกิน
ชอร์ตเบรดกินคู่กับอะไรได้บ้าง
เข้ากับชาและกาแฟ โดยเฉพาะเมื่อเสิร์ฟคู่กับผลไม้สดหรือแยม ชอร์ตเบรดยังใช้เป็นฐานหรือชั้นกรุบกรอบในขนมอย่างชีสเค้กและพายได้
ชอร์ตเบรดมีต้นกำเนิดจากที่ไหน
ชอร์ตเบรดเป็นขนมอบที่มีต้นกำเนิดจากสกอตแลนด์ ชื่อ “short” ในชื่อขนมหมายถึงเนื้อที่ร่วนกรอบจากไขมันในแป้ง ไม่ได้หมายถึงขนมที่มีขนาดสั้น
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24071 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร