รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.6 g

คาร์บ5 g

ไขมัน6.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	5.6 g	5 g	6.3 g
50 g	50 g	50	2.8 g	2.5 g	3.2 g
150 g	150 g	149	8.4 g	7.5 g	9.5 g
200 g	200 g	198	11 g	10 g	13 g
250 g	250 g	248	14 g	13 g	16 g

100 g ของ นมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมแกะ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 6.3 g

50 g ของ นมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมแกะ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ นมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมแกะ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 9.5 g

200 g ของ นมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นมแกะ ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 13 g

250 g ของ นมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นมแกะ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1002 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร