รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Serrat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

409

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

ไขมัน36 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	409	23 g	–	36 g
50 g	50 g	205	12 g	–	18 g
150 g	150 g	614	35 g	–	53 g
200 g	200 g	818	46 g	–	71 g
250 g	250 g	1023	58 g	–	89 g

100 g ของ Serrat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Serrat ให้พลังงาน 409 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 36 g

50 g ของ Serrat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Serrat ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 18 g

150 g ของ Serrat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Serrat ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 53 g

200 g ของ Serrat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Serrat ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 71 g

250 g ของ Serrat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Serrat ให้พลังงาน 1023 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 89 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 714 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร