รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอพริคอทกึ่งแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน

161

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.2 g

คาร์บ39 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	161	2.2 g	39 g	0.5 g
50 g	50 g	81	1.1 g	20 g	0.3 g
150 g	150 g	242	3.3 g	59 g	0.8 g
200 g	200 g	322	4.4 g	79 g	1 g
250 g	250 g	403	5.5 g	99 g	1.3 g

100 g ของ แอพริคอทกึ่งแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอพริคอทกึ่งแห้ง ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ แอพริคอทกึ่งแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอพริคอทกึ่งแห้ง ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ แอพริคอทกึ่งแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอพริคอทกึ่งแห้ง ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ แอพริคอทกึ่งแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอพริคอทกึ่งแห้ง ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 1 g

250 g ของ แอพริคอทกึ่งแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอพริคอทกึ่งแห้ง ให้พลังงาน 403 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 14-392 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร