รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสเซล-ซูร์-แชร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากนมแพะ

289

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	289	19 g	1.2 g	24 g
50 g	50 g	145	9.4 g	0.6 g	12 g
150 g	150 g	434	28 g	1.8 g	35 g
200 g	200 g	578	38 g	2.3 g	47 g
250 g	250 g	723	47 g	2.9 g	59 g

100 g ของ ชีสเซล-ซูร์-แชร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสเซล-ซูร์-แชร์ ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ชีสเซล-ซูร์-แชร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสเซล-ซูร์-แชร์ ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ชีสเซล-ซูร์-แชร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสเซล-ซูร์-แชร์ ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 35 g

200 g ของ ชีสเซล-ซูร์-แชร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสเซล-ซูร์-แชร์ ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 47 g

250 g ของ ชีสเซล-ซูร์-แชร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสเซล-ซูร์-แชร์ ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12845 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร