ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ (ปลาทะเล, ปรุงสุก, มะเขือเทศ, ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม, ใส่เกลือ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 1.2 g

Question 2

50 g ของ ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0.6 g

Question 3

150 g ของ ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 1.8 g

Question 4

200 g ของ ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

200 g ของ ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 2.5 g

Question 5

250 g ของ ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

250 g ของ ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 3.1 g

ปลาค็อดเค็มแช่น้ำลดเค็มราดซอสมะเขือเทศ

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	82	17 g	0.8 g	1.2 g
50 g	50 g	41	8.4 g	0.4 g	0.6 g
150 g	150 g	123	25 g	1.2 g	1.8 g
200 g	200 g	164	33 g	1.6 g	2.5 g
250 g	250 g	205	42 g	2 g	3.1 g