รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อหมูเค็ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผ่านการหมักเกลือ, ดิบ

748

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.1 g

คาร์บ0 g

ไขมัน81 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	748	5.1 g	81 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	845	5.7 g	91 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	1690	11 g	182 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	423	2.9 g	46 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	2536	17 g	273 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	3381	23 g	364 g
50 g	50 g	374	2.5 g	40 g
150 g	150 g	1122	7.6 g	121 g
200 g	200 g	1496	10 g	161 g
250 g	250 g	1870	13 g	201 g

100 g ของ เนื้อหมูเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อหมูเค็ม ให้พลังงาน 748 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 81 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ เนื้อหมูเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ เนื้อหมูเค็ม ให้พลังงาน 845 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 91 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ เนื้อหมูเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ เนื้อหมูเค็ม ให้พลังงาน 1690 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 182 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ เนื้อหมูเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ เนื้อหมูเค็ม ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 46 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ เนื้อหมูเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ เนื้อหมูเค็ม ให้พลังงาน 2536 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 273 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ เนื้อหมูเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ เนื้อหมูเค็ม ให้พลังงาน 3381 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 364 g

50 g ของ เนื้อหมูเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อหมูเค็ม ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

150 g ของ เนื้อหมูเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อหมูเค็ม ให้พลังงาน 1122 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 121 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168287 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร