รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวสำหรับสาเก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

135

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ5 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	135	0.5 g	5 g
50 g	50 g	68	0.3 g	2.5 g
150 g	150 g	203	0.8 g	7.5 g
200 g	200 g	270	1 g	10 g
250 g	250 g	338	1.3 g	13 g

100 g ของ ข้าวสำหรับสาเก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวสำหรับสาเก ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ข้าวสำหรับสาเก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวสำหรับสาเก ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ข้าวสำหรับสาเก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวสำหรับสาเก ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ข้าวสำหรับสาเก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวสำหรับสาเก ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0 g

250 g ของ ข้าวสำหรับสาเก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวสำหรับสาเก ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0046H · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร