รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
nestle
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 400 kcal —
- โปรตีน 3 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 71 g 26%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 10 g 50%
- ใยอาหาร 4 g 14%
- น้ำตาล 60 g —
- โซเดียม 850 mg 37%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 100 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
- โพแทสเซียม 0 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 3 g | 71 g | 15 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 20 g | 80 | 0.6 g | 14 g | 3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 40 g | 160 | 1.2 g | 28 g | 6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 10 g | 40 | 0.3 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 60 g | 240 | 1.8 g | 43 g | 9 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 80 g | 320 | 2.4 g | 57 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1.5 g | 36 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 4.5 g | 107 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 6 g | 142 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 7.5 g | 178 g | 38 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น
100 g ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 15 g
1 หน่วยบริโภค (20 g) ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (20 g) ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3 g
2 หน่วยบริโภค (40 g) ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (40 g) ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 6 g
½ หน่วยบริโภค (10 g) ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (10 g) ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 1.5 g
3 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 9 g
4 หน่วยบริโภค (80 g) ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (80 g) ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 12 g
50 g ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 7.5 g
150 g ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงโกโก้ช็อกโกแลตร้อนเข้มข้น ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 23 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171887 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร