รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ยาเม็ดเรนิน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่หวาน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 84 kcal —
- โปรตีน 1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- โซเดียม 26050 mg 1133%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3733 mg 287%
- ธาตุเหล็ก 7.1 mg 39%
- แมกนีเซียม 18 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 340 mg 27%
- โพแทสเซียม 292 mg 6%
- สังกะสี 6.4 mg 58%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 0.9 mg 39%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 1 g | 20 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 9.9 g | 8 | 0.1 g | 2 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 19.8 g | 17 | 0.2 g | 3.9 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 5 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 29.7 g | 25 | 0.3 g | 5.9 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 39.6 g | 33 | 0.4 g | 7.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.5 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 1.5 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 2 g | 40 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 2.5 g | 50 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ยาเม็ดเรนิน
100 g ของ ยาเม็ดเรนิน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ยาเม็ดเรนิน ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (9.9 g) ของ ยาเม็ดเรนิน มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (9.9 g) ของ ยาเม็ดเรนิน ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (19.8 g) ของ ยาเม็ดเรนิน มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (19.8 g) ของ ยาเม็ดเรนิน ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (5 g) ของ ยาเม็ดเรนิน มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (5 g) ของ ยาเม็ดเรนิน ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (29.7 g) ของ ยาเม็ดเรนิน มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (29.7 g) ของ ยาเม็ดเรนิน ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (39.6 g) ของ ยาเม็ดเรนิน มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (39.6 g) ของ ยาเม็ดเรนิน ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ยาเม็ดเรนิน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ยาเม็ดเรนิน ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ ยาเม็ดเรนิน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ยาเม็ดเรนิน ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168794 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร