รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมรูบาร์บ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

239

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ59 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	239	0.3 g	59 g	0.1 g
50 g	50 g	120	0.1 g	29 g	0 g
150 g	150 g	359	0.4 g	88 g	0.1 g
200 g	200 g	478	0.5 g	117 g	0.1 g
250 g	250 g	598	0.7 g	147 g	0.1 g

100 g ของ แยมรูบาร์บ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมรูบาร์บ ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ แยมรูบาร์บ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมรูบาร์บ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0 g

150 g ของ แยมรูบาร์บ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมรูบาร์บ ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ แยมรูบาร์บ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมรูบาร์บ ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ แยมรูบาร์บ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมรูบาร์บ ให้พลังงาน 598 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 30992 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร