รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โคล่าธรรมดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มี.ค.

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	42	10 g	0.3 g
1 หน่วยบริโภค	30.7 g	13	3.2 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	61.4 g	26	6.4 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	15.4 g	6	1.6 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	92.1 g	39	9.5 g	0.2 g
4 หน่วยบริโภค	122.8 g	52	13 g	0.3 g
50 g	50 g	21	5.2 g	0.1 g
150 g	150 g	63	16 g	0.4 g
200 g	200 g	84	21 g	0.5 g
250 g	250 g	105	26 g	0.6 g

100 g ของ โคล่าธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โคล่าธรรมดา ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.3 g

1 หน่วยบริโภค (30.7 g) ของ โคล่าธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (30.7 g) ของ โคล่าธรรมดา ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (61.4 g) ของ โคล่าธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (61.4 g) ของ โคล่าธรรมดา ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (15.4 g) ของ โคล่าธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (15.4 g) ของ โคล่าธรรมดา ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (92.1 g) ของ โคล่าธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (92.1 g) ของ โคล่าธรรมดา ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (122.8 g) ของ โคล่าธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (122.8 g) ของ โคล่าธรรมดา ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ โคล่าธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โคล่าธรรมดา ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ โคล่าธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โคล่าธรรมดา ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174852 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร