รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
26
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.9 g
คาร์บ5.1 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 26 kcal —
- โปรตีน 0.9 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 5.1 g 2%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 3.5 g —
- โซเดียม 221 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9 µg 1%
- วิตามินซี 7.9 mg 9%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.83 mg 6%
- วิตามินเค 2.4 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.71 mg 4%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 10.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 34 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 12 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 20 mg 2%
- โพแทสเซียม 207 mg 4%
- สังกะสี 0.17 mg 2%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
- ซีลีเนียม 0.6 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.9 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.8 g | 10 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.3 g | 13 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว
100 g ของ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มะเขือเทศกระป๋องสุกแดงเคี่ยว ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2463 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร