รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอมหัวใหญ่สีแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ7.6 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	43	1.7 g	7.6 g	0.2 g
50 g	50 g	22	0.9 g	3.8 g	0.1 g
150 g	150 g	65	2.6 g	11 g	0.3 g
200 g	200 g	86	3.4 g	15 g	0.4 g
250 g	250 g	108	4.3 g	19 g	0.5 g

100 g ของ หอมหัวใหญ่สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอมหัวใหญ่สีแดง ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ หอมหัวใหญ่สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอมหัวใหญ่สีแดง ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ หอมหัวใหญ่สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอมหัวใหญ่สีแดง ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ หอมหัวใหญ่สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอมหัวใหญ่สีแดง ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ หอมหัวใหญ่สีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอมหัวใหญ่สีแดง ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5461 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร