รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
กาแฟพร้อมดื่ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ส่วนผสมหลักจากนม, หวาน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 71 kcal —
- โปรตีน 2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 1.4 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 26 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 5 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.33 mg 7%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.51 µg 21%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 74 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 59 mg 5%
- โพแทสเซียม 175 mg 4%
- สังกะสี 0.26 mg 2%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2 g | 13 g | 1.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 262 g | 186 | 5.2 g | 33 g | 3.6 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 524 g | 372 | 10 g | 66 g | 7.2 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 131 g | 93 | 2.6 g | 17 g | 1.8 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 786 g | 558 | 16 g | 99 g | 11 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1048 g | 744 | 21 g | 132 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 6.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3 g | 19 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 4 g | 25 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 5 g | 32 g | 3.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ กาแฟพร้อมดื่ม
100 g ของ กาแฟพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ กาแฟพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.4 g
1 หน่วยบริโภค (262 g) ของ กาแฟพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (262 g) ของ กาแฟพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.6 g
2 หน่วยบริโภค (524 g) ของ กาแฟพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (524 g) ของ กาแฟพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 7.2 g
½ หน่วยบริโภค (131 g) ของ กาแฟพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (131 g) ของ กาแฟพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.8 g
3 หน่วยบริโภค (786 g) ของ กาแฟพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (786 g) ของ กาแฟพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 11 g
4 หน่วยบริโภค (1048 g) ของ กาแฟพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1048 g) ของ กาแฟพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 15 g
50 g ของ กาแฟพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ กาแฟพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ กาแฟพร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ กาแฟพร้อมดื่ม ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.1 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171880 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร