เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง (เลาะกระดูกด้วยเครื่อง, จากส่วนหลังและคอไม่มีหนัง, ดิบ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (227 g) ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (227 g) ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง ให้พลังงาน 452 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 35 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (454 g) ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (454 g) ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง ให้พลังงาน 903 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 70 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (113.5 g) ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (113.5 g) ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (681 g) ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (681 g) ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง ให้พลังงาน 1355 kcal มีโปรตีน 94 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 105 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (908 g) ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (908 g) ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง ให้พลังงาน 1807 kcal มีโปรตีน 125 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 141 g

Question 7

50 g ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.7 g

Question 8

150 g ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง ให้พลังงาน 299 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

เนื้อสัตว์ปีกเลาะกระดูกด้วยเครื่องดิบไม่มีหนัง

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	199	14 g	16 g
1 หน่วยบริโภค	227 g	452	31 g	35 g
2 หน่วยบริโภค	454 g	903	63 g	70 g
½ หน่วยบริโภค	113.5 g	226	16 g	18 g
3 หน่วยบริโภค	681 g	1355	94 g	105 g
4 หน่วยบริโภค	908 g	1807	125 g	141 g
50 g	50 g	100	6.9 g	7.7 g
150 g	150 g	299	21 g	23 g
200 g	200 g	398	28 g	31 g
250 g	250 g	498	35 g	39 g