รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งราสป์เบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมซอสเรดเคอร์แรนต์

104

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ18 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	104	3.4 g	18 g	2.2 g
50 g	50 g	52	1.7 g	8.8 g	1.1 g
150 g	150 g	156	5.1 g	26 g	3.3 g
200 g	200 g	208	6.8 g	35 g	4.4 g
250 g	250 g	260	8.5 g	44 g	5.5 g

100 g ของ พุดดิ้งราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ พุดดิ้งราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ พุดดิ้งราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 3.3 g

200 g ของ พุดดิ้งราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้งราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 4.4 g

250 g ของ พุดดิ้งราสป์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้งราสป์เบอร์รี ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 5.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 912 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร