รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พั้นช์ค็อกเทล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แอลกอฮอล์ 16%, บรรจุสำเร็จ

159
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ18 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 159 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 18 g 6%
  • น้ำตาล 18 g —
  • โซเดียม 16.7 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 4.4 µg 0%
  • วิตามินซี 1.2 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.16 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 5.1 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.08 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 13 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
  • แมกนีเซียม 3.1 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
  • โพแทสเซียม 43 mg 1%
  • สังกะสี 0.26 mg 2%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0.09 mg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1590.6 g18 g–
50 g50 g800.3 g8.9 g–
150 g150 g2390.9 g27 g–
200 g200 g3181.2 g36 g–
250 g250 g3981.5 g45 g–

คำถามเกี่ยวกับ พั้นช์ค็อกเทล

100 g ของ พั้นช์ค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พั้นช์ค็อกเทล ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน –

50 g ของ พั้นช์ค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พั้นช์ค็อกเทล ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน –

150 g ของ พั้นช์ค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พั้นช์ค็อกเทล ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน –

200 g ของ พั้นช์ค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พั้นช์ค็อกเทล ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน –

250 g ของ พั้นช์ค็อกเทล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พั้นช์ค็อกเทล ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 1022 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร