รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pudding with vanilla sauce and berries, industrial
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 62 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 9.5 g 3%
- ไขมัน 1.6 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 8.1 g —
- โซเดียม 129 mg 6%
- คอเลสเตอรอล 3.1 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 13.3 µg 1%
- วิตามินซี 15.7 mg 17%
- วิตามินดี 0.01 µg 0%
- วิตามินอี 0.44 mg 3%
- วิตามินเค 4.4 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.19 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 8.2 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.11 µg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 48.5 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.34 mg 2%
- แมกนีเซียม 10.1 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 40 mg 3%
- โพแทสเซียม 127 mg 3%
- สังกะสี 0.23 mg 2%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.38 mg 16%
- ซีลีเนียม 0.85 µg 2%
- ไอโอดีน 5.7 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1.2 g | 9.5 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 4.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.8 g | 14 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 2.3 g | 19 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.9 g | 24 g | 4.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial
100 g ของ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 1.6 g
50 g ของ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.8 g
150 g ของ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.5 g
200 g ของ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.3 g
250 g ของ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pudding with vanilla sauce and berries, industrial ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.1 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31919 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
