รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง, ปรุงสุก

238

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ10 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	238	19 g	10 g	14 g
50 g	50 g	119	9.4 g	5 g	6.8 g
150 g	150 g	357	28 g	15 g	20 g
200 g	200 g	476	37 g	20 g	27 g
250 g	250 g	595	47 g	25 g	34 g

100 g ของ ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 20 g

200 g ของ ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 27 g

250 g ของ ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟริตเตอร์เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก หรือปลา ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25551 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร