รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับบดสัตว์ปีก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

316

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	316	14 g	1.2 g	28 g
50 g	50 g	158	6.9 g	0.6 g	14 g
150 g	150 g	474	21 g	1.8 g	43 g
200 g	200 g	632	27 g	2.4 g	57 g
250 g	250 g	790	34 g	3 g	71 g

100 g ของ ตับบดสัตว์ปีก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับบดสัตว์ปีก ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 28 g

50 g ของ ตับบดสัตว์ปีก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับบดสัตว์ปีก ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 14 g

150 g ของ ตับบดสัตว์ปีก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับบดสัตว์ปีก ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 43 g

200 g ของ ตับบดสัตว์ปีก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับบดสัตว์ปีก ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 57 g

250 g ของ ตับบดสัตว์ปีก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับบดสัตว์ปีก ให้พลังงาน 790 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 71 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 8316 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร