รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, แช่แข็ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ7.8 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	45	2 g	7.8 g	0.4 g
50 g	50 g	23	1 g	3.9 g	0.2 g
150 g	150 g	68	3 g	12 g	0.6 g
200 g	200 g	90	4 g	16 g	0.8 g
250 g	250 g	113	5 g	20 g	1 g

100 g ของ ซุป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุป ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ซุป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุป ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ซุป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุป ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ ซุป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุป ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ ซุป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุป ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 905010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร