รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หรือเครปเดنتลล์ แบบธรรมดา

467

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.4 g

คาร์บ73 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	467	6.4 g	73 g	16 g
50 g	50 g	234	3.2 g	37 g	8.1 g
150 g	150 g	701	9.6 g	110 g	24 g
200 g	200 g	934	13 g	146 g	32 g
250 g	250 g	1168	16 g	183 g	41 g

100 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 16 g

50 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 8.1 g

150 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา ให้พลังงาน 701 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 24 g

200 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา ให้พลังงาน 934 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 32 g

250 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้เวเฟอร์ธรรมดา ให้พลังงาน 1168 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 183 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24370 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร