รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เสริมสารอาหาร, แช่เย็น และ/หรือเก็บรักษาได้นาน
40
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.5 g
คาร์บ4.3 g
ไขมัน1.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 40 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 4.3 g 2%
- ไขมัน 1.2 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 2.2 g —
- โซเดียม 42 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 40 µg 4%
- วิตามินซี 0.26 mg 0%
- วิตามินดี 1.2 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 21 µg 5%
- วิตามินบี 12 0.31 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 127 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 0.47 mg 3%
- แมกนีเซียม 20 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 56 mg 4%
- โพแทสเซียม 128 mg 3%
- สังกะสี 0.45 mg 4%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.17 mg 7%
- ซีลีเนียม 0.8 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.5 g | 4.3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.2 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3.7 g | 6.5 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 4.9 g | 8.7 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6.2 g | 11 g | 3.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- นมถั่วเหลืองไม่หวาน SILKsilk, ไม่หวาน33 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ
100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 1.2 g
50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.6 g
150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 1.8 g
200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 2.4 g
250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มถั่วเหลืองรสธรรมชาติ ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.1 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7811 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
