รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลูกอม

492

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.3 g

คาร์บ68 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	492	4.3 g	68 g	21 g
50 g	50 g	246	2.2 g	34 g	11 g
150 g	150 g	738	6.5 g	103 g	32 g
200 g	200 g	984	8.7 g	137 g	42 g
250 g	250 g	1230	11 g	171 g	53 g

100 g ของ เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 21 g

50 g ของ เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 11 g

150 g ของ เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน ให้พลังงาน 738 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 32 g

200 g ของ เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน ให้พลังงาน 984 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 42 g

250 g ของ เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เอ็มแอนด์เอ็มส์ ลูกอมช็อกโกแลตเพลน ให้พลังงาน 1230 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 171 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4202 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร