รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

candies

492

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.3 g

คาร์บ68 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	492	4.3 g	68 g	21 g
1 หน่วยบริโภค	48 g	236	2.1 g	33 g	10 g
2 หน่วยบริโภค	96 g	472	4.2 g	66 g	20 g
½ หน่วยบริโภค	24 g	118	1 g	16 g	5.1 g
3 หน่วยบริโภค	144 g	708	6.2 g	99 g	30 g
4 หน่วยบริโภค	192 g	945	8.3 g	131 g	41 g
50 g	50 g	246	2.2 g	34 g	11 g
150 g	150 g	738	6.5 g	103 g	32 g
200 g	200 g	984	8.7 g	137 g	42 g
250 g	250 g	1230	11 g	171 g	53 g

100 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 21 g

1 หน่วยบริโภค (48 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (48 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 10 g

2 หน่วยบริโภค (96 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (96 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 20 g

½ หน่วยบริโภค (24 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (24 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.1 g

3 หน่วยบริโภค (144 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (144 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 30 g

4 หน่วยบริโภค (192 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (192 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 41 g

50 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตนม M&M's ให้พลังงาน 738 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169583 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร