ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 475 kcal —
  • โปรตีน 4.3 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 70 g 26%
  • ไขมัน 19 g 25%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 58%
  • ใยอาหาร 2 g 7%
  • น้ำตาล 59 g —
  • โซเดียม 136 mg 6%
  • คอเลสเตอรอล 12 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0.5 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 90 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 0.86 mg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4754.3 g70 g19 g
1 หน่วยบริโภค47 g2232 g33 g9.1 g
2 หน่วยบริโภค94 g4474 g66 g18 g
½ หน่วยบริโภค23.5 g1121 g17 g4.5 g
3 หน่วยบริโภค141 g6706 g99 g27 g
4 หน่วยบริโภค188 g8938 g132 g36 g
50 g50 g2382.1 g35 g9.7 g
150 g150 g7136.4 g106 g29 g
200 g200 g9508.6 g141 g39 g
250 g250 g118811 g176 g48 g

คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส

100 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส ให้พลังงาน 475 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 19 g

1 หน่วยบริโภค (47 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (47 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 9.1 g

2 หน่วยบริโภค (94 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (94 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 18 g

½ หน่วยบริโภค (23.5 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (23.5 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.5 g

3 หน่วยบริโภค (141 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (141 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส ให้พลังงาน 670 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 27 g

4 หน่วยบริโภค (188 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (188 g) ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส ให้พลังงาน 893 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 36 g

50 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 9.7 g

150 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกอมช็อกโกแลตกรอบ M&M's มาร์ส สแน็กฟู้ด ยูเอส ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168814 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร