ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 538 kcal —
  • โปรตีน 6.4 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
  • ไขมัน 29 g 37%
  • ไขมันอิ่มตัว 19 g 96%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 58 g —
  • โซเดียม 63 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 18 mg 6%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 46 µg 5%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.6 mg 4%
  • วิตามินเค 5.8 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.24 mg 18%
  • ไนอาซิน (B3) 0.31 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.38 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.6 µg 25%
  • โคลีน 36.6 mg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 150 mg 12%
  • ธาตุเหล็ก 1.9 mg 10%
  • แมกนีเซียม 50 mg 12%
  • ฟอสฟอรัส 165 mg 13%
  • โพแทสเซียม 296 mg 6%
  • สังกะสี 1.8 mg 17%
  • ทองแดง 0.39 mg 43%
  • แมงกานีส 0.37 mg 16%
  • ซีลีเนียม 3.6 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5386.4 g63 g29 g
1 หน่วยบริโภค31 g1672 g20 g8.9 g
2 หน่วยบริโภค62 g3344 g39 g18 g
½ หน่วยบริโภค15.5 g831 g9.8 g4.5 g
3 หน่วยบริโภค93 g5006 g59 g27 g
4 หน่วยบริโภค124 g6677.9 g78 g36 g
50 g50 g2693.2 g32 g14 g
150 g150 g8079.6 g95 g43 g
200 g200 g107613 g126 g58 g
250 g250 g134516 g158 g72 g

คำถามเกี่ยวกับ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์

100 g ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ ให้พลังงาน 538 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 29 g

1 หน่วยบริโภค (31 g) ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (31 g) ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 8.9 g

2 หน่วยบริโภค (62 g) ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (62 g) ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 18 g

½ หน่วยบริโภค (15.5 g) ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (15.5 g) ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 4.5 g

3 หน่วยบริโภค (93 g) ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (93 g) ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 27 g

4 หน่วยบริโภค (124 g) ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (124 g) ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ ให้พลังงาน 667 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 36 g

50 g ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 14 g

150 g ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เอ็มแอนด์เอ็ม มาร์ส 3 มัสเกเทียร์ส ทรัฟเฟิล คริสป์ ให้พลังงาน 807 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170676 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร