รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 517 kcal —
- โปรตีน 8.2 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 54 g 20%
- ไขมัน 26 g 34%
- ไขมันอิ่มตัว 14 g 70%
- ใยอาหาร 7.8 g 28%
- น้ำตาล 35 g —
- โซเดียม 40 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 37.9 mg 42%
- วิตามินอี 10.1 mg 68%
- วิตามินบี 6 1.5 mg 88%
- โฟเลต (B9) 200 µg 50%
- วิตามินบี 12 3 µg 125%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1070 mg 82%
- ธาตุเหล็ก 3.5 mg 19%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 8.2 g | 54 g | 26 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 20 g | 103 | 1.6 g | 11 g | 5.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 40 g | 207 | 3.3 g | 22 g | 11 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 10 g | 52 | 0.8 g | 5.4 g | 2.6 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 60 g | 310 | 4.9 g | 33 g | 16 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 80 g | 414 | 6.6 g | 43 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 4.1 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 12 g | 81 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 16 g | 109 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 21 g | 136 g | 66 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ
100 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ ให้พลังงาน 517 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 26 g
1 หน่วยบริโภค (20 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (20 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 5.2 g
2 หน่วยบริโภค (40 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (40 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 11 g
½ หน่วยบริโภค (10 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (10 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 2.6 g
3 หน่วยบริโภค (60 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (60 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 16 g
4 หน่วยบริโภค (80 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (80 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 21 g
50 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งกรุบกรอบ ให้พลังงาน 776 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 39 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169653 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร