รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กธรรมดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จาก

398
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.7 g
คาร์บ43 g
ไขมัน23 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 398 kcal —
  • โปรตีน 5.7 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 43 g 16%
  • ไขมัน 23 g 29%
  • ไขมันอิ่มตัว 11 g 53%
  • ใยอาหาร 1 g 4%
  • น้ำตาล 25 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3985.7 g43 g23 g
50 g50 g1992.9 g21 g11 g
150 g150 g5978.6 g64 g34 g
200 g200 g79611 g86 g45 g
250 g250 g99514 g107 g56 g

คำถามเกี่ยวกับ เค้กธรรมดา

เค้กธรรมดาเก็บอย่างไรไม่ให้แห้ง?

เมื่อเค้กเย็นสนิทแล้ว ใส่กล่องปิดสนิทและเก็บที่อุณหภูมิห้องประมาณ 2–3 วัน หากมีครีมหรือไส้ที่เสียง่าย ให้แช่ตู้เย็นแทน

เค้กธรรมดาแช่แข็งได้ไหม?

ได้ หั่นเป็นชิ้นแล้วห่อให้แน่นก่อนใส่ช่องแช่แข็ง เมื่อต้องการกิน ให้วางคลายเย็นในห่อเพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้น

อบเค้กธรรมดาอย่างไรให้สุกทั่วโดยไม่แห้ง?

วางพิมพ์บนชั้นกลางของเตาอบที่อุ่นไว้ราว 170–180 °C และเริ่มทดสอบเมื่อใกล้ครบเวลาตามสูตร ใช้ไม้เสียบตรงกลางเค้ก ถ้าดึงออกมาแห้งหรือมีเศษเค้กเล็กน้อยติดอยู่ก็ใช้ได้

กินเค้กธรรมดาคู่กับอะไรดี?

เค้กธรรมดาเข้ากับชา กาแฟ และผลไม้รสเปรี้ยวอย่างสตรอว์เบอร์รีหรือส้ม หากเสิร์ฟเป็นของหวาน ลองเติมผลไม้สดหรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติข้างชิ้นเค้ก

เค้กธรรมดาต่างจากเค้กสปันจ์ธรรมดาอย่างไร?

เค้กธรรมดาแบบเนยมีเนื้อแน่นและชุ่มกว่า ส่วนเค้กสปันจ์มักเบาและฟู เมื่อเทียบต่อ 100 กรัม เค้กสปันจ์ธรรมดาให้พลังงาน 294 กิโลแคลอรี ส่วนเค้กธรรมดามี 398 กิโลแคลอรี

กินเค้กธรรมดากี่ชิ้นถึงจะพอดี?

ลองเริ่มจากชิ้นเล็กประมาณ 40–50 กรัม แล้วกินช้า ๆ คู่กับชาหรือผลไม้ แทนการตัดชิ้นใหญ่หรือหยิบกินต่อจากทั้งก้อน

ชิมแป้งเค้กธรรมดาก่อนอบได้ไหม?

ไม่ควรชิมแป้งดิบ เพราะอาจมีทั้งไข่ดิบและแป้งที่ยังไม่ผ่านความร้อน รอให้เค้กอบสุกก่อนชิม

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5237 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร