ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 398 kcal —
- โปรตีน 5.7 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 43 g 16%
- ไขมัน 23 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 53%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 25 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5.7 g | 43 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.9 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 8.6 g | 64 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 11 g | 86 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 14 g | 107 g | 56 g |
คำถามเกี่ยวกับ เค้กธรรมดา
เค้กธรรมดาเก็บอย่างไรไม่ให้แห้ง?
เมื่อเค้กเย็นสนิทแล้ว ใส่กล่องปิดสนิทและเก็บที่อุณหภูมิห้องประมาณ 2–3 วัน หากมีครีมหรือไส้ที่เสียง่าย ให้แช่ตู้เย็นแทน
เค้กธรรมดาแช่แข็งได้ไหม?
ได้ หั่นเป็นชิ้นแล้วห่อให้แน่นก่อนใส่ช่องแช่แข็ง เมื่อต้องการกิน ให้วางคลายเย็นในห่อเพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้น
อบเค้กธรรมดาอย่างไรให้สุกทั่วโดยไม่แห้ง?
วางพิมพ์บนชั้นกลางของเตาอบที่อุ่นไว้ราว 170–180 °C และเริ่มทดสอบเมื่อใกล้ครบเวลาตามสูตร ใช้ไม้เสียบตรงกลางเค้ก ถ้าดึงออกมาแห้งหรือมีเศษเค้กเล็กน้อยติดอยู่ก็ใช้ได้
กินเค้กธรรมดาคู่กับอะไรดี?
เค้กธรรมดาเข้ากับชา กาแฟ และผลไม้รสเปรี้ยวอย่างสตรอว์เบอร์รีหรือส้ม หากเสิร์ฟเป็นของหวาน ลองเติมผลไม้สดหรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติข้างชิ้นเค้ก
เค้กธรรมดาต่างจากเค้กสปันจ์ธรรมดาอย่างไร?
เค้กธรรมดาแบบเนยมีเนื้อแน่นและชุ่มกว่า ส่วนเค้กสปันจ์มักเบาและฟู เมื่อเทียบต่อ 100 กรัม เค้กสปันจ์ธรรมดาให้พลังงาน 294 กิโลแคลอรี ส่วนเค้กธรรมดามี 398 กิโลแคลอรี
กินเค้กธรรมดากี่ชิ้นถึงจะพอดี?
ลองเริ่มจากชิ้นเล็กประมาณ 40–50 กรัม แล้วกินช้า ๆ คู่กับชาหรือผลไม้ แทนการตัดชิ้นใหญ่หรือหยิบกินต่อจากทั้งก้อน
ชิมแป้งเค้กธรรมดาก่อนอบได้ไหม?
ไม่ควรชิมแป้งดิบ เพราะอาจมีทั้งไข่ดิบและแป้งที่ยังไม่ผ่านความร้อน รอให้เค้กอบสุกก่อนชิม
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5237 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร