รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิสตาชิโอ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

592

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ11 g

ไขมัน48 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	592	24 g	11 g	48 g
50 g	50 g	296	12 g	5.4 g	24 g
150 g	150 g	888	36 g	16 g	73 g
200 g	200 g	1184	48 g	22 g	97 g
250 g	250 g	1480	60 g	27 g	121 g

100 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 592 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 48 g

50 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 24 g

150 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 888 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 73 g

200 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 1184 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 97 g

250 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 1480 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 121 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5112 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร