รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิสตาชิโอ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คั่ว, ใส่เกลือ

543

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ9.1 g

ไขมัน45 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	543	21 g	9.1 g	45 g
50 g	50 g	272	11 g	4.6 g	22 g
150 g	150 g	815	32 g	14 g	67 g
200 g	200 g	1086	42 g	18 g	90 g
250 g	250 g	1358	53 g	23 g	112 g

100 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 45 g

50 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 22 g

150 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 815 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 67 g

200 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 1086 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 90 g

250 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 1358 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 112 g

แหล่งข้อมูล: mvt 06.594 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร