รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิสตาชิโอ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คั่วโดยไม่ใช้น้ำมัน, เค็ม

588

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ8.6 g

ไขมัน49 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	588	23 g	8.6 g	49 g
50 g	50 g	294	12 g	4.3 g	25 g
150 g	150 g	882	35 g	13 g	74 g
200 g	200 g	1176	46 g	17 g	99 g
250 g	250 g	1470	58 g	22 g	123 g

100 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 49 g

50 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 25 g

150 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 882 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 74 g

200 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 1176 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 99 g

250 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 1470 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 123 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) H250700 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร