รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิสตาชิโอ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

555

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ16 g

ไขมัน43 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	555	23 g	16 g	43 g
50 g	50 g	278	12 g	7.9 g	21 g
150 g	150 g	833	35 g	24 g	64 g
200 g	200 g	1110	47 g	32 g	85 g
250 g	250 g	1388	59 g	40 g	106 g

100 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 43 g

50 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 21 g

150 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 833 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 64 g

200 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 1110 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 85 g

250 g ของ พิสตาชิโอ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิสตาชิโอ ให้พลังงาน 1388 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 106 g

แหล่งข้อมูล: slv 1570 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร