รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สับปะรด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋องในน้ำเชื่อม สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	76	0.8 g	17 g	0.3 g
50 g	50 g	38	0.4 g	8.3 g	0.2 g
150 g	150 g	114	1.1 g	25 g	0.5 g
200 g	200 g	152	1.5 g	33 g	0.6 g
250 g	250 g	190	1.9 g	42 g	0.8 g

100 g ของ สับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สับปะรด ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ สับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สับปะรด ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ สับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สับปะรด ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ สับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สับปะรด ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ สับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สับปะรด ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) L1134 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร