รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สับปะรด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋องในน้ำสับปะรด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	56	0.5 g	12 g	0.6 g
50 g	50 g	28	0.3 g	6 g	0.3 g
150 g	150 g	84	0.8 g	18 g	0.9 g
200 g	200 g	112	1 g	24 g	1.2 g
250 g	250 g	140	1.3 g	30 g	1.5 g

100 g ของ สับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สับปะรด ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ สับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สับปะรด ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ สับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สับปะรด ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ สับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สับปะรด ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ สับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สับปะรด ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006707 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร