รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สัปปะรด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋องในน้ำเชื่อมเข้มข้น เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ19 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	78	0.4 g	19 g	0.1 g
50 g	50 g	39	0.2 g	9.6 g	0.1 g
150 g	150 g	117	0.5 g	29 g	0.2 g
200 g	200 g	156	0.7 g	39 g	0.2 g
250 g	250 g	195	0.9 g	48 g	0.3 g

100 g ของ สัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สัปปะรด ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ สัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สัปปะรด ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ สัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สัปปะรด ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ สัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สัปปะรด ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ สัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สัปปะรด ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1738 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร