ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 375 kcal —
  • โปรตีน 22 g 44%
  • คาร์โบไฮเดรต 1.6 g 1%
  • ไขมัน 31 g 40%
  • ไขมันอิ่มตัว 20 g 98%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 0.6 g —
  • โซเดียม 915 mg 40%
  • คอเลสเตอรอล 94 mg 31%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 244 µg 27%
  • วิตามินซี 2.3 mg 3%
  • วิตามินดี 0.5 µg 3%
  • วิตามินอี 0.29 mg 2%
  • วิตามินเค 2.9 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.35 mg 27%
  • ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.49 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 8 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.7 µg 29%
  • โคลีน 34.7 mg 6%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 614 mg 47%
  • ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
  • แมกนีเซียม 22 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 744 mg 60%
  • โพแทสเซียม 162 mg 3%
  • สังกะสี 3 mg 27%
  • ทองแดง 0.03 mg 4%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 14.5 µg 26%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g37522 g1.6 g31 g
1 หน่วยบริโภค140 g52531 g2.3 g44 g
2 หน่วยบริโภค280 g105062 g4.6 g87 g
½ หน่วยบริโภค70 g26316 g1.1 g22 g
3 หน่วยบริโภค420 g157593 g6.8 g131 g
4 หน่วยบริโภค560 g2100124 g9.1 g175 g
50 g50 g18811 g0.8 g16 g
150 g150 g56333 g2.4 g47 g
200 g200 g75044 g3.3 g62 g
250 g250 g93855 g4.1 g78 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน

100 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 31 g

1 หน่วยบริโภค (140 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (140 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 44 g

2 หน่วยบริโภค (280 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (280 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน ให้พลังงาน 1050 kcal มีโปรตีน 62 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 87 g

½ หน่วยบริโภค (70 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (70 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 22 g

3 หน่วยบริโภค (420 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (420 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน ให้พลังงาน 1575 kcal มีโปรตีน 93 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 131 g

4 หน่วยบริโภค (560 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (560 g) ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน ให้พลังงาน 2100 kcal มีโปรตีน 124 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 175 g

50 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 16 g

150 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสแปรรูปพาสเจอร์ไรส์ผสมพริกหยวกสเปน ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170854 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร