รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หูหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในน้ำเกลือ

228

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	228	23 g	0.6 g	15 g
50 g	50 g	114	11 g	0.3 g	7.6 g
150 g	150 g	342	34 g	0.9 g	23 g
200 g	200 g	456	45 g	1.2 g	30 g
250 g	250 g	570	56 g	1.5 g	38 g

100 g ของ หูหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หูหมู ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 15 g

50 g ของ หูหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หูหมู ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ หูหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หูหมู ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 23 g

200 g ของ หูหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หูหมู ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 30 g

250 g ของ หูหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หูหมู ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 28530 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร