รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ฟิลาเดลเฟีย
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 6.5 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 3.1 g 1%
- ไขมัน 24 g 31%
- ใยอาหาร 0 g 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6.5 g | 3.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | – | 3.3 g | 1.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | – | 9.8 g | 4.7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | 6.2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | – | 16 g | 7.8 g | 60 g |
คำถามเกี่ยวกับ ฟิลาเดลเฟีย
ทำชีสเค้กด้วยฟิลาเดลเฟียอย่างไรไม่ให้เนื้อเป็นเม็ด?
พักฟิลาเดลเฟียให้คลายเย็นจนกดแล้วนิ่ม แล้วตีกับน้ำตาลให้เนียนก่อนใส่ไข่ทีละฟอง อย่าตีแรงหรือใส่ไข่เย็นจัด เพราะส่วนผสมอาจจับเป็นเม็ดได้
ทำซอสครีมด้วยฟิลาเดลเฟียอย่างไรไม่ให้แยกตัว?
หั่นฟิลาเดลเฟียเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วคนกับนมหรือน้ำซุปบนไฟอ่อนจนละลายเนียน อย่าปล่อยให้ซอสเดือดพล่าน เพราะความร้อนสูงอาจทำให้เนื้อแยกเป็นมัน ๆ ได้
ฟิลาเดลเฟียที่เปิดแล้วควรเก็บอย่างไร?
ปิดฝาให้สนิทและแช่ในตู้เย็นทันทีหลังใช้ ตักด้วยมีดหรือช้อนสะอาดและแห้ง เพื่อไม่ให้เศษอาหารหรือน้ำปนลงไป
แช่แข็งฟิลาเดลเฟียได้ไหม?
แช่แข็งได้ แต่เมื่อละลายแล้วเนื้ออาจร่วนหรือมีน้ำแยก จึงเหมาะนำไปทำชีสเค้ก ซอส หรืออาหารอบ มากกว่าทาบนขนมปัง ละลายในตู้เย็นแล้วคนให้เข้ากันก่อนใช้
ถ้าไม่มีฟิลาเดลเฟีย ใช้อะไรแทนในชีสเค้กได้?
ใช้ครีมชีสชนิดธรรมดาในปริมาณเท่ากันได้ เพราะมีเนื้อสัมผัสใกล้เคียงกัน หากเนื้อแข็ง ให้พักจนคลายเย็นก่อนตีเพื่อให้ส่วนผสมเนียน
ฟิลาเดลเฟียกินกับอะไรได้บ้าง?
ทาบนเบเกิล ขนมปัง หรือแครกเกอร์ได้ดี และใช้ทำชีสเค้ก ดิปสำหรับผัก หรือไส้แซนด์วิช หากทำไส้แซนด์วิช ลองผสมสมุนไพรสับกับพริกไทยดำ
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 269 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร