รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้เนยปตีแบร
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เชิงพาณิชย์
447
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.6 g
คาร์บ73 g
ไขมัน13 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 447 kcal —
- โปรตีน 6.6 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 73 g 26%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 5.1 g 25%
- ใยอาหาร 2.3 g 8%
- น้ำตาล 19 g —
- โซเดียม 409 mg 18%
- คอเลสเตอรอล 5.3 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 165 µg 18%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.03 µg 0%
- วิตามินอี 0.58 mg 4%
- วิตามินเค 10.4 µg 9%
- ไทอามีน (B1) 0.33 mg 27%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.4 mg 30%
- ไนอาซิน (B3) 4.3 mg 27%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.49 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
- โฟเลต (B9) 174 µg 44%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 6.5 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 18.7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 4.2 mg 23%
- แมกนีเซียม 19.7 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 78.8 mg 6%
- โพแทสเซียม 113 mg 2%
- สังกะสี 0.57 mg 5%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
- แมงกานีส 0.42 mg 18%
- ซีลีเนียม 6.1 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6.6 g | 73 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3.3 g | 36 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 670 | 10 g | 109 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 145 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1117 | 17 g | 182 g | 34 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้เนยปตีแบร
100 g ของ คุกกี้เนยปตีแบร มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้เนยปตีแบร ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 13 g
50 g ของ คุกกี้เนยปตีแบร มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้เนยปตีแบร ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 6.7 g
150 g ของ คุกกี้เนยปตีแบร มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้เนยปตีแบร ให้พลังงาน 670 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 20 g
200 g ของ คุกกี้เนยปตีแบร มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คุกกี้เนยปตีแบร ให้พลังงาน 894 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 27 g
250 g ของ คุกกี้เนยปตีแบร มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คุกกี้เนยปตีแบร ให้พลังงาน 1117 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 182 g และไขมัน 34 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7833 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร